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150g面粉+盐(1小勺)+90g温水活成光滑面团

越光滑细腻越好

分成三份,先团圆再搓成条

盘子抹油,将面团表面也抹油,醒面30分钟以上(可以晚上和面,冰箱放置一晚,早上烙饼)

萝卜们擦成丝,水开下锅烫2~3分钟

过凉水

萝卜丝撰干水分,放油,葱花,盐,十三香,鸡精,耗油(还可以放点虾皮),拌匀

分成三份,握成团备用(我家青萝卜不够,胡萝卜放的多了),青萝卜多放些更好吃

熟油+面粉,调成油酥

面醒好了,用手按扁成长条

擀成这样

抹上油酥

把菜团放上

提起一角

另一边

稍微拉长,开始卷

这样卷

卷到中间

立起来,向前继续卷

快卷到头时,再立起来

收口压扁,醒面10分钟

用手按扁

锅里多放油,把饼放入油锅里,小火煎至金黄

翻面再煎至金黄

出锅














