鲜虾玉米浓汤意面

意面水开煮10分钟，捞出过凉水；

菠菜、西兰花、胡萝卜焯水切碎、洋葱切碎、虾仁切丁；

蒸熟的玉米剥粒（熟玉米比生玉米好剥）加少许水打成玉米汁，并过筛；

锅里放少许油爆香洋葱碎，放虾仁，炒到变色；

放西兰花胡萝卜翻炒一会；

然后放意面，玉米汁，汁水快要收干的时候放菠菜碎，翻炒均匀即可出锅；

虾的鲜加上玉米汁的甜，娃吃得停不下来。