西葫芦洗净、切半,去瓤
1)虾仁去虾线,洗净,用厨房纸吸干水份 2)起小油锅煸香洋葱末➕大蒜末 3)虾仁➕盐➕料酒➕炒好的洋葱大蒜末,抓拌均匀,盖上保鲜膜,入冰箱冷藏15分钟备用
1)提前200度预热烤箱 2)切半的西葫芦➕腌制好的虾仁和汤汁,撒上研磨黑胡椒粒和一些面包糠 3)包上锡纸,入烤箱,200度烤15分钟 4)打开锡纸再烤5分钟上色
这是入烤箱前
出炉
切块😘😘