肉洗净切大块
记得买有开口的椰子 不然真要命啦 把椰子砍开,椰子水倒进去肉里 加一比一的矿泉水 把椰肉也挖出来放进去一起炖
隔水炖两小时 放点盐就可以了 非常清甜,不比炖鸡肉差,还不会特别油
没试过的一定试试 吃饭咯 拜拜~