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找一个大点的容器放入适量面粉,温水里放点盐开始揉面,我没有具体称重,就是一点点加水慢慢揉

揉成这样的面团,醒发15min,这个过程中也可以再揉几次,揉到面团光滑就可以~

揉好的面切成这样的面剂子,抹上油,盖上保鲜膜,继续醒发40-60min

醒好的面团用擀面杖擀平,我家没有擀面杖所以用的手,压平之后中间用筷子再压一下~

然后就可以扯面啦!这个过程很爽!扯好之后从中间撕开

水烧开煮熟,放入喜欢的蔬菜

煮熟的面条捞出,放上葱花蒜末辣椒粉,热油一泼,再加入酱油醋盐调味就大功告成啦!
1. 揉面的时候要一点点加水,不要一次性加太多 2. 扯面的时候慢一点,尽量厚薄均匀不要弄破














