准备部分食材和调料,,,
1:扣肉皮水中浸泡, 2:浸泡至软再洗净, 3:进行切成粗条, 4:装碟备用,,,
1:调料汁:酱油+蚝油+白糖+豆腐乳+水, 2:搅拌均匀备用,,,
1:将青椒流动水清洗干净, 2:去蒂去籽用刀拍扁, 3:能吃更辣的朋友可以不去籽切成扣肉皮大小的形态, 4:切好一旁备用,,,
1:干锅无油下辣椒小火煸炒, 2:用锅铲时不时压下辣椒炒干水份, 3:又翻面同样步骤压下辣椒炒干水分去臭青味, 4:炒干水份盛出备用,,,
1:起锅热油少油下扣肉皮小火慢煎, 2:煎出一些油脂出来, 3: 下蒜米+豆豉炒出香味, 4:倒入青椒翻炒均匀,,,
1:接着倒入料汁翻炒入味(豆豉和料汁都是咸的所以不用加盐了), 2:出锅装碟。