用APP打开 
🐔辅食鸡肉松•宝宝的第一口肉
5316人浏览 363人收藏 1人做过
作者：
女侠蛋蛋
用料
🐔辅食鸡肉松•宝宝的第一口肉的做法步骤
步骤 1
鸡胸肉解冻，去掉有筋的地方，切成块
步骤 2
鸡肉块和生姜泡在水里20分钟，去腥，肉会更嫩
步骤 3
冷水下锅，待水煮沸，捞出浮沫，鸡肉块放在清水中冲洗干净
步骤 4
换干净的水继续煮，煮20分钟，把鸡肉煮熟
步骤 5
捞出鸡肉块放在保鲜袋里，擀面杖敲打成扁平状，鸡肉的纹理都暴露出来
步骤 6
放在盘子里准备手撕
步骤 7
按照鸡肉的纹理撕成细条，可以找个帮手，比如小朋友，亲子一起撕，会快很多。
步骤 8
放在平底锅上小火反复翻炒（不加油） 把水分炕出来一些，也不需要全干
步骤 9
上一步把晾凉的鸡肉丝放在研磨机里面打碎，大功告成。 冷藏可以放一周 宝宝吃米粉的时候放一勺 嗯～Nice
菜谱创建时间：2022-04-16 21:01:38
评分 8.8 14 人做过
评分 7.9 50 人做过
评分 7.5 600 人做过
评分 8.1 3828 人做过
2 人做过
2 人做过
作者的其他菜谱
评分 8.7 120 人做过
评分 7.2 116 人做过
评分 7.1 101 人做过
评分 8.2 280 人做过
评分 7.2 445 人做过
评分 7.7 11 人做过
评分 8.1 126 人做过
评分 8.2 547 人做过