黑芝麻桑葚黑豆浆

桑葚干或新鲜桑葚皆可、牛奶也可以全部用清水代替、可以加上几颗红枣。以上用量可以根据自身情况减半。

牛奶一定要打完、最后一步放、以免糊底、流失营养。

喜欢甜食的、可以加入一些冰糖。