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茄子肉丝的做法

茄子肉丝

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厨房爱了爱了
茄子,其营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。不仅有降低胆固醇的功效,还对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有缓解作用。茄子具有降脂降压、抗衰老等功效。

用料

茄子肉丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

料备好,待油锅冒烟时放入茄子,把茄子煎金黄盛起,准备好独家料汁(淀粉,生抽,白糖,蚝油,料酒)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待油锅冒烟时放入姜蒜,青椒,肉丝,炒出肉香味

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入茄子,翻炒至五六成熟

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入独家料汁,鸡精,盐

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

待剩余部分汤汁时,大火收汁直接出锅!美滋滋!

茄子肉丝的小贴士

疫情期间没有小葱,撒上葱花,颜值会更高!

菜谱创建时间:2022-04-18 19:35:46
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