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轻食减脂餐丶便当Day13
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作者:
樱桃丶大丸子
打卡~ 减量期,摸索自己不觉得饿的量就好啦,饿了下午三四点钟可以吃一点水果~
用料
龙利鱼柳
1条
玉米面条
适量
西蓝花
适量
轻食减脂餐丶便当Day13的做法步骤
步骤 1
龙利鱼前一晚盐🧂黑胡椒腌制,早上煎熟。
步骤 2
西蓝花🥦盐水煮熟,倒入百利的0脂油醋汁。
步骤 3
玉米面煮熟加入百利0脂黑胡椒酱; 装盒~完成~
菜谱创建时间:2022-04-18 21:22:28
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