山药去皮切块,牛肉也切块,料理机中倒入山药,牛肉加入蛋清,搅打成细腻的糊状;
倒入碗中加入玉米淀粉;
搅拌均匀,装入裱花袋备用;
菠菜焯水切碎备用,番茄切十字开水烫去皮,切小块;
热锅少油倒入番茄块,炒出汁加适量温水,水开转中小火挤入丸子,煮至丸子全部浮起熟透。最后加入菠菜碎,即可出锅~
真的是超级丰富的一碗。
肉类可以随意替换哈~