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酸甜爽口的番茄豆腐龙利鱼的做法

酸甜爽口的番茄豆腐龙利鱼

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作者: 加菲猫小厨
加菲猫小厨
番茄味道的鱼和豆腐的组合是屡试不爽的下饭菜,还不增加脂肪噢😄~

用料

酸甜爽口的番茄豆腐龙利鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西红柿去皮切块

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

豆腐切块用开水加盐煮开(去味不易烂)【建议用嫩豆腐,口感会更嫩滑点】

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

龙利鱼洗净切块,根据个人口味加适量盐、料酒、黑胡椒粉、食用油搅拌均匀腌制10分钟左右(有人习惯再焯水一下,根据个人喜好)

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

起锅热油,放入西红柿翻炒出汤汁(如果西红柿不够味,可以加点番茄酱),倒入豆腐加适量盐、酱油调味,再放入腌制好的龙利鱼翻炒均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

出锅装盘,撒上葱花点缀,酸甜可口噢~

酸甜爽口的番茄豆腐龙利鱼的小贴士

根据个人口味增减调料!

菜谱创建时间:2022-04-20 23:44:35
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