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最简单的祛湿食疗–炒米茶
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作者:
四季食疗小燕
中医老师极力推荐的最简单最方便还特别有效的祛湿食疗方法–炒米茶,不仅祛湿还健脾胃又减肥,你一定没想到这么简单,坚持下去还这么有效😁
用料
大米
适量
最简单的祛湿食疗–炒米茶的做法步骤
步骤 1
适量大米放锅里,记住不放油
步骤 2
不停搅拌
步骤 3
炒到越焦越好越有用,关火放凉就行。取适量放杯子里冲水喝,
最简单的祛湿食疗–炒米茶的小贴士
锅里不用放油
菜谱创建时间:2022-04-21 16:45:43
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