减肥餐：日式照烧鸡胸肉腌制

鸡胸肉切片

装保鲜袋

1.料酒1勺 2.老抽半勺 3.酱油（生抽）1勺 4.蚝油1勺 5.蜂蜜1勺 装碗调均匀，再切2片柠檬。

倒入保鲜袋里封住，然后前后左右按摩均匀，就可以了。