用APP打开
一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊
5.4万人浏览
2426人收藏
0人做过
APP中查看更多做法
作者:
昊奕妈咪
🌸🌸今天和大家分享一下我给孩子们做的各种米糊,🥣其实这些营养米糊大人小孩都可以喝,一日三餐都可以来一杯。 👉👉孩子的早餐我专门用小型破壁机提前预约好,等他们醒来,香碰碰、热乎乎的米糊就做好啦! 🤠🤠配上鸡蛋🥚和面包🍞,营养丰富的早餐让一天都倍儿精神。今天我先列出6⃣️款营养米糊的搭配,喜欢的宝宝们可以收藏起来。❤️❤️
用料
大米
适量
紫薯
1个
山药
1段
玉米
适量
花生
适量
绿豆
适量
核桃
适量
红枣
3颗
黑芝麻
适量
一周都有新花样🤩健康好喝👉营养米糊的做法步骤
步骤 1
🌸第一天:大米+紫薯
步骤 2
🌸第二天:大米+山药
步骤 3
🌸第三天:大米+玉米+花生
步骤 4
🌸第四天:大米+绿豆+核桃
步骤 5
🌸第五天:大米+红枣
步骤 6
🌸第六天:大米+黑芝麻+核桃
步骤 7
细腻顺滑,营养美味
步骤 8
好喝的米糊离不开破壁机
菜谱创建时间:2022-04-23 16:38:22
打开App收藏
吃了十几年的配方❗️每次做这至少吃2碗
评分 8.2
512 人做过
玉米碴子
评分 7.3
24 人做过
爆炒花甲
评分 8.0
93 人做过
早餐大全
快手菜大全
豆浆机大全
补血大全
豆浆大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
全部菜谱分类
养生黑芝麻花卷
1 人做过
‼️懒人必备早餐豆浆包/破壁机营养食谱
2 人做过
黄芪苹果水
评分 8.1
11 人做过
作者的其他菜谱
🔥香辣过瘾🔥超级下饭🔥青椒辣子鸡👈
👉超详细发面技巧✌️蒸出的馒头柔软香甜💥一学就会👈
巨好吃‼️追剧时解馋的🔥香辣干煸鸡丝
杏鲍菇牛肉粒
评分 8.1
40 人做过
求大数据把这喝撑不胖!推给所有减脂姐妹们
评分 8.5
49 人做过
清蒸山药肉丸(宝宝辅食)
评分 8.1
22 人做过
锁死这个配方,超级好吃的德式布丁塔‼
评分 7.8
25 人做过
微波豆腐蛋羹
评分 8.1
41 人做过
入夏到三伏,〈姜枣茶〉女人不能错过的好方子
评分 7.7
33 人做过
茼蒿拌豆腐~低卡又减脂
1 人做过
嫩滑多汁‼️一口就上瘾的㊙️牛排土豆煎锅
评分 8.0
738 人做过
这低脂高蛋白的减脂餐,真的巨巨巨掉秤🤣
2 人做过