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缤纷🥗沙拉的做法

缤纷🥗沙拉

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作者: 零度甜品
零度甜品
春日不减肥, 夏日徒伤悲, 吃点蔬菜沙拉饱腹吧

用料

缤纷🥗沙拉的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

食材

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉煮5分钟,焖半小时。 时间到了插一下没有血水就可以。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜切薄片卷起来, 插入去芯儿的黄瓜圈儿里。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蔬菜洗干净甩干水。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

球生菜打底,黄瓜花放上。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再摆上鸡胸肉丝,红萝卜片儿黄瓜片儿。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

西兰花切小块焯水放上, 鸡蛋切块,草莓切块儿。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

做油醋汁,橄榄油,蜂蜜放入小碗里加入生抽。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入米醋,用蛋抽搅至乳化。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放上芝麻完成。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

吃的时候把油醋汁淋在沙拉上,搅拌一下即可。

缤纷🥗沙拉的小贴士

蔬菜水果可以替换,按自己喜欢的来。

菜谱创建时间:2022-04-23 18:40:39
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