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温补脾胃,利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法

温补脾胃,利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤

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用料

温补脾胃,利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鲫鱼除去内脏,洗净,准备食材。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅下油,下鲫鱼。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将其煎至两面金黄。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

将鱼盛出来,换锅(建议换锅,煎过鱼的油有腥味),加入适量水,放入木棉花、姜片,大火烧开。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

改小火煮20分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入香菜,调味即可。

温补脾胃,利湿健脾汤—木棉花鲫鱼汤的小贴士

木棉花搭配鲫鱼,能温补脾胃,利湿健脾,适合积食,脾胃虚弱的孩子服用。 适用于口气大,舌苔黄厚,易口渴的症状。 1~3岁的宝宝只喝汤不吃肉,不给胃肠道增加负担。

菜谱创建时间:2022-04-24 13:52:02
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