用APP打开
凉拌秋葵的做法

凉拌秋葵

4199人浏览 103人收藏 0人做过
APP中查看更多做法
作者: 蓝贤忠Tony
蓝贤忠Tony
一款减脂又健康的美食

用料

凉拌秋葵的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

准备蒜跟小米椒(我这里的量是为了煮三个菜)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切碎

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

秋葵去头洗净

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧开水放入一点点食用油跟盐,煮几分钟(这里放油是为了让秋葵更脆绿)

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后用筷子🥢一根根夹起摆入盘中

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

趁着煮秋葵的时间,用碗把配料弄起来(生抽,盐,香油,蒜末,小米椒)

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

淋上秋葵上面

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

锅中烧热油,再淋在秋葵上面就可以吃啦

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

完美!

菜谱创建时间:2022-04-25 19:42:40
打开App收藏