油菜切成4cm左右的段,油豆腐切成1cm左右的条。
将调味料倒在一个小碗里,并加入适量水,搅拌均匀
把调制好的调料淋在菜上,用耐热保鲜膜封好,微波炉调至500W加热三分半
静置1-2分钟,然后撕掉保鲜膜,完成上桌~
准备拿到公司当便当吃的,因为是纯素菜所以放了几个小香肠装饰~小香肠的半边切成四块,微波炉加热半分钟就是小章鱼了