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元贝虾皮裙带菜豆腐汤🍲 简单又美味的补钙汤
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作者：
庞饭饭的小食界
用料
元贝虾皮裙带菜豆腐汤🍲 简单又美味的补钙汤的做法步骤
步骤 1
准备好食材
步骤 2
裙带菜先提前泡发3～5分钟
步骤 3
把鸡蛋煎好以后再用铲子分成小块
步骤 4
裙带菜含钙量很高，煲汤、做凉拌菜都可以。
步骤 5
豆腐切成小块
步骤 6
把鸡蛋煎好以后再用铲子分成小块
步骤 7
水开放入鸡蛋、元贝、虾皮、豆腐、裙带菜煮5分钟即可
步骤 8
临出锅前加几滴油
步骤 9
加一点盐调味
步骤 10
临出锅前再加一点黑胡椒
步骤 11
一碗鲜美营养又补钙的裙带豆腐汤就做好了
步骤 12
春天是长个的黄金期 裙带菜含量很高，宝妈们可以给宝宝安排这款汤
步骤 13
简简单单又一餐
菜谱创建时间：2022-04-26 12:03:22
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