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多膳食 抗衰老 降血脂 芝麻海苔贝果 咸香款 减脂三明治
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作者：
甜燕mi语
用料
多膳食 抗衰老 降血脂 芝麻海苔贝果 咸香款 减脂三明治的做法步骤
步骤 1
面团材料放在一起
步骤 2
揉成相对光滑面团，因为里面海苔和芝麻较多，盖保鲜膜松弛30分钟
步骤 3
分割6份，盖保鲜膜松弛10分钟
步骤 4
压扁，擀成长方形
步骤 5
从上往下卷
步骤 6
卷的时候注意不要有空气
步骤 7
盖保鲜膜松弛10分钟
步骤 8
一端压扁
步骤 9
绕成圈，包裹着另一端
步骤 10
垫油纸40度发酵30分钟
步骤 11
好了取出
步骤 12
糖水煮起泡，轻轻放入贝果，一面煮30秒
步骤 13
翻面再煮30秒
步骤 14
预热好的烤箱200度烤15分钟
步骤 15
调转烤盘方向，再烤8分钟
步骤 16
出炉晾凉密封
菜谱创建时间：2022-04-26 14:23:47
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