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凉拌腐竹黄瓜的做法

凉拌腐竹黄瓜

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作者: 乐思小厨
乐思小厨
今天分享一道凉拌腐竹黄瓜,低脂美味,好吃不胖,减肥减脂期间都可以吃,夏日必备凉拌菜,5分钟上桌,赶紧试试吧!

用料

凉拌腐竹黄瓜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹提前泡发,切段

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

黄瓜拍扁切段

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜切碎

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

小米辣切碎,小葱切碎

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

腐竹焯熟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捞出过凉水

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

大碗中放入:黄瓜、腐竹、小米辣,小葱,淋入热油

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

白芝麻、1勺蚝油、3勺生抽、2勺醋、适量盐、少许糖

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

拌匀

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

很好吃哦!

菜谱创建时间:2022-04-28 17:02:05
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