茄子切菱块
撒点盐抓均腌出水分
把茄子水分抓出来 锅里比平时炒菜再多加点油 浅炸一下茄子 (有条件的可以直接淹没炸)
炸到表面焦黄就OK了 捞起备用 锅里的油直接用,不用洗锅了
青红辣椒切碎调个酱汁,料酒一勺,生抽两勺,白糖两勺,陈醋少许 (喜欢酸的可以多加醋)加三勺清水 再加一勺淀粉搅匀 (可以根据自己口味调整用量)
刚刚剩下的底油,放蒜末炒香
加料汁煮浓稠
放炸好的茄子挂上浆就可以出锅了
有条件的可以撒点葱花 我仅剩的葱花贡献给蒜蓉排骨了 又是吃胖的一天 拜拜~