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女生必备~红枣燕麦牛奶
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作者：
gemma庄
用料
女生必备~红枣燕麦牛奶的做法步骤
步骤 1
把红枣洗干净（这种是大大颗的）
步骤 2
把洗干净的红枣去核，切条
步骤 3
我用的是这种盒装的纯牛奶（2人份）泡一下热水，因为我喜欢喝温的
步骤 4
用这种原味的燕麦，没有甜味的（每次买都是一大袋，1kg那种），将牛奶，红枣，燕麦都倒进去破壁机容器里面
步骤 5
按一下自动按钮，差不多30″就搅拌完了
步骤 6
味道特别浓，口感也很丝滑，每天早上来一杯，补血又养颜！！！
女生必备~红枣燕麦牛奶的小贴士
因为红枣有甜味了，所以不需要＋糖，我试过如果用那种金味麦片的话，做出来会特别甜，我个人不喜欢吃太甜的，所以看个人口味了哦~
菜谱创建时间：2022-04-29 13:10:28
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