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自制酱油的做法

自制酱油

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作者: 燕子410
燕子410
现在的酱油好多添加剂,都不想吃,特别是经历了儿童酱油后,想要自己做酱油,各种查找方法,经历了几次尝试,这个酱油方法分享给大家。 自己做的酱油没那么鲜,刚晒好的酱油就是咸,后期可以兑水加入调料煮出更丰富的味道,但是不宜久放,一般少煮,吃段时间煮一次。 2025年酱油事件又被3.15曝光,我家也一直吃千禾0,结果让人失望,今年自己发酱油,多晒几坛子,清算下还有6个闲置坛子可以用,泡了6斤豆子,家里黄豆一下消耗大半。 食谱也重新修改下,后续也会拍照更新。

用料

自制酱油的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我这是青豆,家里青豆吃的比较慢,怕放陈了,拿来做酱。用清水洗干净,泡12小时。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

上锅蒸熟到手一捏就碎,我是用高压锅蒸的。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

今年用蒸笼蒸豆子一次4笼,把豆子晾凉到微温,握一把不会有很多水汽,松散落下。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1克酱油菌

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

200克面粉,拌入酱油菌

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把适量豆子放入粉中裹匀带曲的面粉,筛出豆子,继续放豆子筛,使所有豆子都裹上面粉。最后面粉会有剩余不能做他用就丢掉了。这步忘记拍照了,用发了1天后照片。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

桌子上铺一层一箱,铺上一层洗净晾干的白布,有纱布最好比较透气,但是我家这白布多就这样用也挺好。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把拌完菌粉的豆子平铺到布上,大概1.5-2厘米厚度就是2-3层豆子。上面盖一层布,如果天气比较凉上面可以盖棉被,我家5月初室内温度20度盖了一床小棉被。室内气温25℃以上就不用盖被子。不要把豆子铺太厚,后面发酵时会产生热量,太厚会不透气温度过高烂掉,不要直晒太阳。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

发酵2夜1天后的样子,豆子温度升高,揭开盖布,翻面降温把豆子轻柔揉搓使粘一起的豆子松散。如果温度高会发酵快些。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

近距离看下这白毛,有些有些些发绿了,接着继续发酵。

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

盖上被子继续发酵一天一夜,豆子全部长出绿毛,发酵成功,把豆子揉松散太阳下晒干,大概2-3天。

步骤 12
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

近距离看下霉豆子一层绒毛

步骤 13
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把霉豆子用凉开水清洗两遍,根据你豆子霉菌程度适量,我的豆子霉菌太多动一下就一股烟,

步骤 14
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

按照1斤豆子1斤盐5-8斤凉开水的比例兑水,煮开水时把盐加进去融化,盐最好用没有抗结剂的。

步骤 15
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

冲完水后盖盖,太阳下暴晒,开始每天早晨搅拌,半月后2-3天搅拌一次,晒2-3个月。我一般晒到10月底。东北天气温度降低开始供暖。

步骤 16
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

第三天的样子 之前后续没拍照今年会拍照更新。

步骤 17
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晒了5天清晨,汤汁澄清 有些豆子沉淀

步骤 18
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

搅拌后汤汁混浊颜色变深

步骤 19
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

晒了22天汤汁看起来有点稠了

步骤 20
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

27天一个坛子汤汁已经浓稠到没有清汤,另一个坛子还有一点清汤。

步骤 21
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2025.10.17整整5个月今天下雪天气潮湿 上面一层盐壳融化,搅拌一下。很浓稠的酱豆子

菜谱创建时间:2022-04-30 07:35:46
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