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轩的不重样早餐1112
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作者:
静jasmine
今日早餐分享:糖水雪燕,可颂水果三明治、新鲜奶酪球、煎三文鱼和羽衣甘蓝,凉拌豆芽红萝卜丝 制作步骤: 1、雪燕提前一晚泡发,洗干净,锅中放入适量冰片糖 ,放入雪燕小火煮10分钟,最好隔水炖,煮时间长雪燕会化了 2、红萝卜切丝,豆芽择干净,用水焯一下,放适量核桃油、酱油和醋拌匀 3、锅中倒入适量橄榄油放入三文鱼两面煎熟,放一片柠檬去腥(可以不放)旁边放羽衣甘蓝一起煎熟,放入海盐和黑胡椒碎调味
用料
三文鱼
1块
羽衣甘蓝
1把
豆芽
1把
红萝卜
1根
血燕
3颗
轩的不重样早餐1112的做法步骤
步骤 1
血燕煮10分钟
步骤 2
红萝卜和豆芽焯水后用酱油、醋、香油拌匀
步骤 3
三文鱼中火两面煎熟
步骤 4
旁边放羽衣甘蓝煎熟,盐和黑胡椒碎调味
步骤 5
巧克力可颂面包夹牛油果和草莓
菜谱创建时间:2022-04-30 21:11:54
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