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鸡蛋黄跟黄油🧈一起搅拌一下。

菜心用点盐纯净水泡十分钟,切碎焯水,水烧开加点食用油、白糖一点点焯出来保持色泽备用。

加点食用油倒入鸡蛋清炒散开。

米饭、菜心工翻炒米饭散开。

牛肉不用调味,如果调味的话就比较粘稠散不开,直接在洋葱里加一点点盐,洋葱出香味加入牛肉碎翻炒,一半变色关火,倒入米饭里。

倒入牛肉加咖喱翻炒米饭牛肉散开就出锅了。

这是咖喱量,

我习惯用这个品牌咖喱,用完放冰箱保鲜,

鸡蛋清三个量

牛肉咖喱炒饭完成了,我今天加了一个猪腰丝瓜汤,炒饭是要个汤,想方便可以用紫菜蛋花汤也是不错的。
看着图片很麻烦一样,其实不是,我有强迫症习惯细节,怕零厨艺们步骤不清楚。














