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红枣去核后220克

这是我去红枣核的神器,很好用。

备好面粉1000克。我的蒸锅是三层的,如果蒸锅小的话,所有用量可以减半。

红枣放进破壁机,加温水580克,打成红枣糊。

加入10克酵母,用筷子拌匀。

然后倒进面粉里,和面。

可以先用筷子搅拌和面

再用手和面,如果觉得有点干,可以再加点温水,边揉边少量加。

反复揉面,一定要揉到位,揉成光滑的面团。

发酵,夏季发酵快几十分钟就可以了,冬季发酵时间长,可以用辅助手段帮助发酵。比如放进烤箱用发酵功能,或者在面盆下面坐上温水,或者放进床上插上电热毯的棉被窝里,等等,经常蒸馒头的人都知道这些方法。

发酵至两倍大。

像这样,用手指沾面粉戳个洞,面团不塌陷也不萎缩,就发好了。

发好的面团撕拉开是这样。

然后再揉面团,排气,像这样反复揉,揉,揉,揉到没有气泡。

让后擀成薄片,卷起来,卷紧。

切成一个个均匀的刀切馒头,揉到位的话横切面是没有气泡的。

也可以把它们一个个揉成圆形,像这样揉一揉,团一团。

揉一揉,团一团。

像这样团一团,很圆

然后放进蒸锅,二次发酵,发酵到1.5倍大。蒸锅里可以加稍微温水,促进发酵。

发酵好的馒头,这样轻轻按一下,会恢复原样,而且拿起来的感觉是很轻飘的。

然后开火蒸,我一般用中火,蒸25分钟,蒸好先不要打开盖,闷5分钟再打开锅盖。

蒸好的红枣馒头。

蒸好的红枣馒头,回弹性很好,又筋又软。

蒸好的红枣馒头,又筋又软,掰开,组织很好。

蒸好的红枣馒头,又香又甜,又筋又软,好吃得很。
1、一般蒸馒头、做面包,酵母和面粉和比例是1:100,夏季气温高的话酵母可以减一点。 2、开始蒸馒头时,我一般先开小火,等到上气再开中火蒸。














