西葫芦洗净去皮切片。腊肉切薄片。
主锅中加入油,3分钟/V/小勺热油。
加入腊肉爆香。3分钟/V/反转小勺。
加入西葫芦,盐,少量水。5分钟/V/反转小勺。 这个时间设置可根据西葫芦片的厚薄适当调整。
装盘,调整一下腊肉,摆得漂亮点,家常菜也要有仪式感。
1,腊肉本身会出油,因此这道菜的油可以少放点。 2,喜欢吃蒜的,可以先放蒜头打碎,再加油一起爆香。 3,用小美炒菜,喜欢的就是她的省力,省心,无油烟。 4,腊肉的功效: 改善贫血、保护视力、强壮骨骼。 西葫芦的功效: 增强体质、降压、润泽肌肤。