跟中医淏涞学美食——营养糊糊早餐

准备: 1，南瓜去皮（皮可以在中午吃），切半圈，切成小块准备。 2，油麦菜放入加了苏打粉的水中30分钟，去农药。洗干净后捞出切小段。

4勺混合粉、4勺姜粉放进锅里，南瓜下锅。放入2碗水。上煤气炉开始煮，中火煮，一边煮一边用勺子不断搅拌，避免粉粉粘锅底。

大概10分钟左右，糊糊就煮开了，这个时候放入青菜，继续煮1分钟。关火。 放一点苏打粉（变碱性），香蕉切块放入，搅拌即可。