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烤箱版烤鱿鱼的做法

烤箱版烤鱿鱼

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作者: 麻婆豆腐创
麻婆豆腐创

用料

烤箱版烤鱿鱼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鱿鱼3只,超市杀好,洗干净,平铺烤盘备用,先调烧烤汁。准备一个碗,加入一勺生抽。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入2勺料酒。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入耗油1勺和适量胡椒盐。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入一勺韩式辣酱。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

继续加入一勺孜然粉和一勺五香粉。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把刚才酱料加入蒜末调均匀,涂抹在鱿鱼身上。盖保鲜膜,放入冰箱冷藏腌制1小时。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蒜我用的独头蒜,剁成蒜末,这个蒜比较香。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤箱预热200度,喷点油,先正面烤10分钟再翻面烤10分钟。接着撒孜然颗粒再烤5分钟。总共4次,最后一次准备一个小碗,放入一勺蜂蜜➕一勺油调均匀,刷再鱿鱼上再烤3-5分钟,出锅撒葱花即可。

菜谱创建时间:2022-05-05 12:42:40
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