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祛湿汤
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作者:
大只乐豆
用料
薏米
20克
赤小豆
20克
茯苓
20克
芡实
20克
蜜枣
2个
土茯苓
60克
五指毛桃
15克
干淮山
40克
莲子
15克
猪骨或瘦肉
500克
盐
适量
祛湿汤的做法步骤
步骤 1
所有食材
步骤 2
洗净后提前用水浸泡30分钟(猪骨或瘦肉不用浸泡,需要提前焯水洗净备用。),再把所有食材放锅里,加足量水大火煮开,然后转小火先煮1.5小时。
步骤 3
煮好后加适量盐调味。
步骤 4
好喝还祛湿。
菜谱创建时间:2022-05-06 11:29:42
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