紫薯切块上锅蒸熟;
芒果去皮,取果肉;
分别打成紫薯泥;(紫薯留一点给步骤2)
芒果泥~
留下来的部分紫薯,加20克酸奶按压成泥;
取一个杯子,把步骤2的粗糙紫薯泥平铺在杯底,然后一层紫薯泥,一层酸奶这样叠加上去~ 芒果的也是同样的做法,最后在上面撒些燕麦脆就可以开吃拉~
真是不要太好吃,早餐,下午茶都可。