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香葱肉松魔芋蛋糕卷       (无油无糖无面粉)的做法

香葱肉松魔芋蛋糕卷 (无油无糖无面粉)

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作者: 壮麻麻
壮麻麻
减脂时期可以吃的蛋糕,低卡饱腹又解馋。做法也简单

用料

香葱肉松魔芋蛋糕卷 (无油无糖无面粉)的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣️蛋清,蛋黄分离 2⃣️蛋黄中加入牛奶,魔芋粉,香草精,糖和盐混合均匀,魔芋粉容易结块,混合后静止几分钟再搅拌就可以了

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

预热烤箱上下火150度 开始打蛋白,蛋白加柠檬汁打发至如图小尖角

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

取三分之一蛋白放入蛋黄糊,翻版均匀后。把蛋黄糊倒回剩余带白中,翻拌均匀

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘铺油纸,倒入蛋糕糊抹平,撒上香葱碎和肉松

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放入预热好的烤箱,上下火150度中层,烤35~40分钟

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤好取出放凉

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

放凉后中间切三刀别切断,喜欢沙拉酱的可以涂抹适量0脂沙拉酱,我不喜欢就没有放。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

从一头卷起捏紧。

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切块放保鲜盒冷藏就可以啦~

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

松软好吃又低卡

香葱肉松魔芋蛋糕卷 (无油无糖无面粉)的小贴士

1⃣️要放香草精,魔芋粉会腥 2⃣️烤的温度时间根据自己烤箱调节

菜谱创建时间:2022-05-06 17:23:41
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