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防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼
1234人浏览 37人收藏 5人做过
作者：
清心Lmf
用料
防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼的做法步骤
步骤 1
买来的鲜柔鱼去内脏洗干净，切成圆圈，放入碗中。
步骤 2
在处理好的柔鱼中加入孜然、花雕酒、胡椒粉、盐腌制30分钟。
步骤 3
烤盘中抹一层食用油，放入柔鱼圈和香葱段。
步骤 4
送入烤箱上下170度20分钟（各家烤箱不一样，要根据自家烤箱进行调节）烤至熟透即可。
步骤 5
装上胖子，放几粒红椒点缀。好香！
防贫血益精气润肺补肾的简易烤鲜柔鱼的小贴士
1、这道菜的数量可以按人数或个人喜好来定哈！ 2、注意不要烤过了哈！
菜谱创建时间：2022-05-06 17:58:42
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