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水浸金枪鱼放入容器。今天这款没有肉眼可见的水分。如果有水分,要篦掉一些水,免得馅心太咸或太湿。

我选用低脂沙拉酱约3/4勺的样子,多加一些也可以。用普通的蛋黄酱也可,更香。

根据口味加黄芥末酱,美国风味的那种,不是中国传统的黄芥末。

再加1-2勺酸黄瓜罐头里的酸黄瓜汁。增加风味,调节湿度。也可以把酸黄瓜粒放进去,不过只加汤汁也很好吃。

以上拌匀。再加入一小把煮熟玉米和青豆粒,拌一拌。

制作一份简单的三明治,只需要两片面包,涂 上金枪鱼馅。100克金枪鱼可以根据胃口的大小,制作2-3份三明治。

好吃😋。














