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5.金枪鱼三明治的做法

5.金枪鱼三明治

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作者: Ada的小食光
Ada的小食光
三明治系列(5) 金枪鱼馅口感丰富,百搭,今天搭配了黑麦面包制作三明治,提升了面包的口感,营养丰富且饱腹感强。金枪鱼馅心还可以拌沙拉,制作饭团哦! 100克金枪鱼可以制作2-3个三明治。

用料

5.金枪鱼三明治的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

水浸金枪鱼放入容器。今天这款没有肉眼可见的水分。如果有水分,要篦掉一些水,免得馅心太咸或太湿。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

我选用低脂沙拉酱约3/4勺的样子,多加一些也可以。用普通的蛋黄酱也可,更香。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

根据口味加黄芥末酱,美国风味的那种,不是中国传统的黄芥末。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

再加1-2勺酸黄瓜罐头里的酸黄瓜汁。增加风味,调节湿度。也可以把酸黄瓜粒放进去,不过只加汤汁也很好吃。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

以上拌匀。再加入一小把煮熟玉米和青豆粒,拌一拌。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

制作一份简单的三明治,只需要两片面包,涂 上金枪鱼馅。100克金枪鱼可以根据胃口的大小,制作2-3份三明治。

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

好吃😋。

菜谱创建时间:2022-05-06 22:36:25
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