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老厨娘的无名烩菜的做法

老厨娘的无名烩菜

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朵朵姥姥下厨房
疫情宅家,每天做菜有点挠头,不知道做什么好,想来想去来个大杂烩吧。玉米~主食。芹菜~粗纤维。腰果~坚果类。鲜虾…这些菜的组合减重的朋友可以当主食。饭菜一体省事,可以不做其他菜。

用料

老厨娘的无名烩菜的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去掉头部和外壳,把虾的上下下线挑出。清洗干净放在小碗中,加料酒腌制备用。(也可以焯水)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加少许油低温炒微黄至熟。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

芹菜去皮

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

去皮的芹菜斜刀切(如图)红辣椒切菱形块(红辣椒为了配色)和芹菜放一起焯水后捞入凉水中。

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

切姜丝蒜片。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

热锅凉油,又热放姜丝蒜片炒香放入芹菜、虾仁、玉米粒、及调料,(耗油、生抽、酱油及水淀粉)出锅前放腰果。

老厨娘的无名烩菜的小贴士

腰果最后放,免得遇潮不酥脆。 用点水淀粉更能入味

菜谱创建时间:2022-05-07 12:48:40
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