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6款夏日养生破壁机食谱的做法

6款夏日养生破壁机食谱

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Lucky小木木吖
夏天就要到了,不想吃饭的时候,想减脂的时候,来一杯破壁机做的饮品,就一个赞住了!

用料

6款夏日养生破壁机食谱的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

奶香玉米汁 低脂甜稠,好喝到哭 「玉米汁模式」 用时30分钟 大米20g 小米20g 玉米粒看着来 纯牛奶250ml 水300ml

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虾仁冬瓜汤 低脂鲜美,清热解暑 「营养汤模式」用时40min 虾仁20g 冬瓜40g 菌菇10g 盐一勺 葱花一把 水最后放到水位线600ml

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

苹果胡萝卜汁 饱腹瘦身 「果汁模式」用时3min 苹果半个 胡萝卜半根 圣女果6个 水最后放到水位线450ml

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

红薯百合银耳汤 润肠通便,排毒养颜 养生杯「养生汤模式」用时1H 红薯半根 百合少许 银耳一把 红枣数个 冰糖少许 水最后放到水位线600ml

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

紫薯黑米粥 美白养颜,吃出好肤色 「绵粥模式」用时30min 紫薯半根 黑米20g 糯米20g 黄冰糖少许 红枣少许 水最后放到水位线600ml

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

绿豆百合黄豆浆 润肺败火,超解渴 「豆浆模式」用时30min 黄豆20g 绿豆20g 百合少许 冰糖少许 水最后放到水位线600ml

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

自打入了这款一体双杯大宇破壁机,破壁杯➕养生杯一机双杯组合~

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

20种功能选择,可以天天变着花样喝各种饮品~

菜谱创建时间:2022-05-08 00:47:10
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