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【软酪皮】 1小把蝶豆花洗净,放入30克牛奶中煮开,压一压,过筛滤出蓝色的牛奶🥛

晾凉后+2小勺零卡糖+1小勺玉米淀粉+2勺糯米粉搅和匀 封保鲜膜,扎一些小洞,烧一锅水,水开后上锅隔水蒸20分钟

用干的不粘锅炒一些糯米粉,炒熟,有米香味就差不多了,放到案板上做薄面,防粘

蒸好后取出来揉一揉,分成2-3个面团,分别揉圆压扁后擀薄⭕

【软酪馅】 无糖酸奶+适量蜂蜜或者零卡糖搅拌均匀调成自己喜欢的口味 酸奶要很浓稠的那种🥛

洗点蓝莓

【包软酪】 调好的酸奶取1-2勺放到软酪皮上,再放点蓝莓 像包包子一样包好,剪掉多余的面 倒扣过来,用手指戳个小坑,用筛子过滤撒一些奶粉🥯 还可以再在小坑里摆上点蓝莓装饰🍇 呐~来一口吧😋 做早餐、下午茶、追剧小零食、减肥小零食都不错哦
碗不太好刷。。。

















