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清火滋阴，安神健脾粥
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作者：
家有神兽要吃饭
用料
清火滋阴，安神健脾粥的做法步骤
步骤 1
准备食材。
步骤 2
将所有食材（除银耳）放入锅内浸泡三小时，开火煮粥，半小时后放入银耳至熟。（请忽略其他食物，主要看粥）
清火滋阴，安神健脾粥的小贴士
适合宝宝睡眠差，多梦，脾气大症状。 银耳不能久泡。
菜谱创建时间：2022-05-10 23:12:45
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