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准备好所需食材。

取60克菠菜叶,加入80克水,打成菠菜泥。

把高筋面粉、蛋液、砂糖、酵母、菠菜泥一起放入揉面桶中。

打面至粗膜状态时,加入盐和软化的黄油,继续打面,至面团能拉出较有韧性的薄膜状态。

揉好的面团收圆,放入容器中,盖上保鲜膜,进行基础发酵。

面团发酵的时间,来做沙拉馅。 甜豆焯水。 土豆隔水蒸熟,去皮,加入胡椒粉,稍压成泥。 加入肉松、甜豆、沙拉酱。

拌匀。

面团发酵至两倍大。

取出面团,轻拍排气,分成六份,分别收圆,盖上保鲜膜,松弛十五分钟。

取一个松弛好的面团,稍稍擀开,翻面,包入58克左右沙拉馅。

包起来,收口捏紧。

沾芝麻,收口朝下,放入模具中。

全部整形好放入烤箱中二次发酵。

再次发酵至两倍大,在顶部剪口。

放入提前预热好的烤箱中,160度15分钟。中途注意观察上色,及时加盖锡纸。

烘烤结束,出炉,趁热更好吃。

成品饱满松软,健康美味😋
面粉吸水性不一,建议预留液体。 烘烤的时间和温度仅参考,根据常用烤箱自行调整设置。














