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青瓜炒鸡蛋的做法

青瓜炒鸡蛋

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作者: 时光煮意
时光煮意
入夏,各种时令瓜果大量上市,青瓜炒鸡蛋,餐桌上常备菜,做法简单,清爽可口,少盐少油低卡,轻松减脂。

用料

青瓜炒鸡蛋的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

1⃣青瓜和胡萝卜冲洗干净,切成菱形厚片,鸡蛋搅打均匀。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

2⃣鸡蛋搅打均匀,蒜切片或剁成蒜末。

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

3⃣热锅下适量的油烧热,倒入鸡蛋液,鸡蛋液凝固后划散,装起。

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

4⃣锅里再倒入适量的油,加入蒜末爆香

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

5⃣加入胡萝卜片,炒至出黄油

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

6⃣加入青瓜,适量的盐翻炒1分钟左右

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

7⃣加1勺生抽,加入鸡蛋翻炒均匀可以出锅,快手又简单。

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

8⃣开饭,荤素搭配。

菜谱创建时间:2022-05-12 17:56:09
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