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低脂坚果燕麦饼的做法

低脂坚果燕麦饼

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一直在减脂的路上
放入保鲜袋可以放3天左右,就是怕你忍不住,嘴馋的不行,一天就能解决掉😂

用料

低脂坚果燕麦饼的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

免洗红枣切碎,花生粒用擀面杖碾碎,巴旦木用刀随便切下,核桃掰碎,再来一些黑芝麻和葡萄干,放好备用(配料喜欢吃什么就可以放什么)

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

找一个大碗,倒入燕麦碎备用

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

碗中倒入牛奶备用

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

把配料,牛奶,鸡蛋,蜂蜜(没有可以不加)全部依次倒入燕麦中,充分搅拌均匀

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手团成小圆球,一个团大概柴鸡蛋那么大

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤盘上铺上油纸,依次放入小团子

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

用手轻轻按成小饼饼,烤箱180度,25分钟

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

特别香,我装入保鲜袋里了,一次吃一个,可以放3天左右没问题

菜谱创建时间:2022-05-12 20:21:20
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