免洗红枣切碎,花生粒用擀面杖碾碎,巴旦木用刀随便切下,核桃掰碎,再来一些黑芝麻和葡萄干,放好备用(配料喜欢吃什么就可以放什么)
找一个大碗,倒入燕麦碎备用
碗中倒入牛奶备用
把配料,牛奶,鸡蛋,蜂蜜(没有可以不加)全部依次倒入燕麦中,充分搅拌均匀
用手团成小圆球,一个团大概柴鸡蛋那么大
烤盘上铺上油纸,依次放入小团子
用手轻轻按成小饼饼,烤箱180度,25分钟
特别香,我装入保鲜袋里了,一次吃一个,可以放3天左右没问题