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杂粮饭保存
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作者：
静夜手作
用料
杂粮饭保存的做法步骤
步骤 1
煮好的杂粮饭放凉，装入自封袋。
步骤 2
放冰箱冷冻
步骤 3
取出后用各种方式弄碎（只是冰碎了）
步骤 4
碎了冰的杂粮是成颗粒的，每次取出需要的量后放回冰箱。
步骤 5
微波炉加热就可以啦
菜谱创建时间：2022-05-13 16:42:33
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