真的炒鸡简单粗暴!!堪比山姆麻薯!! 之前做过各种烤箱版本的,都有问题,直到我发现了它⬆️!! 绝绝子,一次就能成功!! 而且低脂低糖,真的很好吃!! UU们 快来试试看!! 📍零失误巨简单低脂低糖空心麻薯教程 ——空气炸锅版 📍准备食材:麻薯预拌粉100g、1个鸡蛋、牛奶17g、橄榄油10g 📍步骤: 1.将上而的材料所有都混合在一起 2.再将其揉搓成面团,表面无颗粒即可 (会非常黏手,正常现象!!) 3.其次将面团分成25g左右的小球,6颗左右 4.送入空气炸锅165°烘烤20min ( 13min的时候拿出来翻个面 ) 5.还看!快吃!!!