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巧克力爆浆蛋挞减肥也可以吃的空气炸锅版的做法

巧克力爆浆蛋挞减肥也可以吃的空气炸锅版

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作者: 冷魅2
冷魅2
馋死巧克力了,有没有人跟我一样馋死巧克力的。还特别想吃爆浆流心的这种。因为减肥吃。控制了量 就做了两个小的。然后一个鸡蛋一半揉面团。一半做蛋挞液。牛奶也是。多余的牛奶我加了黑咖啡坐成拿铁喝了

用料

巧克力爆浆蛋挞减肥也可以吃的空气炸锅版的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

杏仁粉+椰子面粉+黑咖啡+牛奶搅拌成团

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

成团

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

迷你小纸杯。面团分俩个顺着纸杯边缘捏

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

捏好,空气炸锅180度。6..8分钟。考好里面加入巧克力。我买的是这种小块的。一个里面加一块.放好来制作蛋挞液

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

蛋挞液牛奶加鸡蛋加代糖搅拌均匀过筛

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

过筛完很细腻

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

倒入纸杯里

步骤 8
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

这边比例正好倒满,空气炸锅200度10_15分钟

步骤 9
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

烤蛋挞的时候。做顶上的流心。一点牛奶加俩快巧克力。

步骤 10
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

到在考好的蛋挞上。撒一层可可粉

步骤 11
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

虽然繁琐。但是简单。最主要是太好吃了

巧克力爆浆蛋挞减肥也可以吃的空气炸锅版的小贴士

做顶上流心的时候。先放巧克力。在放牛奶。牛奶放一点就行了。不要多。

菜谱创建时间:2022-05-14 21:37:03
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