营养素蒸包子

泡发腐竹。

把腐竹切碎。

把姜切成姜末。

加入食盐5分钟。

泡粉条。

加温水发面。

把面团揉成。

切碎之后撒点盐出水。

用开水把粉条烫软了。

加入调味料拌匀。