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鸡胸肉饼
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作者：
米兔的故事
用料
鸡胸肉饼的做法步骤
步骤 1
玉米粒可以用勺子挖下来 煮30分钟以上 （玉米最难煮熟）
步骤 2
冷冻的鸡胸肉切小块 （减少干磨机损耗）
步骤 3
料理机干磨模式： 500g鸡胸肉分4次打 每次150-160g 每次打12-18s 每次打完使干磨机休息5分钟 （干磨机的容量不超过软上限，听声音判断所需时间，明显顺滑后会形成一团，所以有强烈震感。增加干磨机工作时间，减少损耗）
步骤 4
西兰花切成泥，越细口感越不明显 （不推荐干磨机，3秒后就空转，建议手切） （我喜欢细的口感，你随意）
鸡胸肉饼的小贴士
备料步骤1-4步，共30分钟（烘干机需要休息） 正式步骤
菜谱创建时间：2022-05-16 23:43:54
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