用APP打开 

先铺油纸,准备好工具,蛋白很容易消泡,后面准备的话会来不及

材料A 分离蛋白和蛋黄,蛋白3个,加入砂糖30克,盐1克,柠檬汁1克

将蛋白放入冰箱冷冻10分钟(不要冻过头)冷冻后的蛋白会更稳定,后面打发不容易消泡。

材料B 倒入30克玉米油

倒入35克低粉

倒入7克红曲粉

倒入3克可可粉(可可粉可以让味道更丰富,颜色也更饱和)

混合均匀

加入牛奶搅拌均匀

加入蛋黄,搅拌均匀

最后蛋黄糊的状态,呈现流水的状态,滴落的时候有堆积的状态(太稠的话,加牛奶,太稀的话,加面粉)

将材料a的蛋白从冰箱拿出,用高速打发

高速打发到有小弯勾状态

高速打发后的蛋白,中间会比较硬,盆壁比较稀,可以用刮刀稍微整理下

整理后,用低速打发,差不多一分钟

最后蛋白的状态是细腻有光泽的

刮三分之一的蛋白和蛋黄糊,用打蛋器混合均匀

再倒回蛋白中

混合均匀,可以用蛋抽混合

倒入烤盘里,28.28.3

用抹刀刮平整(先将面糊往烤盘的四个角抹) 放入烤箱150度27分钟

烤好的样子
1.蛋黄蛋糊混合的时候要注意不要消泡了,可以用蛋抽从盆底往上抽 2配方是3个蛋的,可以用4个蛋或者5个蛋,需要换比例 4个蛋是常规的比例 3💗此教程图片来自刘宇宏直播课程














