1.鳕鱼解冻,撒盐腌制15分钟。 2.吸干表面水份,腌制出的水比较腥。 3.鳕鱼双面撒盐黑胡椒腌制15分钟。 4.所有配菜洗净切好,量的话一份一点点就好
5.锡纸上铺菌类、彩椒、洋葱,再铺上鳕鱼,均匀铺上剩下的蔬菜。 6.淋上准备好的酱汁。 7.所有食材包起来。 8.锅里倒一点水,锡纸包放入,盖上盖子焖15分钟出锅。
1.蔬菜可以放些自己喜欢的。 2.还可以放一小块黄油在上面,会很香。